Des séances guidées
Chaque exercice s'enchaîne série par série, avec le repos et la consigne sous les yeux.
Sport
Une application de sport qui s'adapte à toi
Crée ta séance exercice par exercice, laisse Novio l'adapter à ton état du jour, ou génère-en une en quelques choix. Chez toi, en salle ou dehors.
Sans abonnement, sans publicité, sans carte bancaire.
Ce que tu y gagnes
Un sport adaptatif
Énergie, fatigue, matériel, lieu : tu dis où tu en es, la séance s'ajuste.
Une bibliothèque d'exercices animés
Chaque mouvement est montré en animation, pour savoir quoi faire sans chercher une vidéo.
Ta semaine, planifiée
Place tes séances dans ton agenda : elles remontent sur l'accueil le jour venu.
Questions fréquentes
Faut-il du matériel ?
Non. Tu indiques ce dont tu disposes (rien, quelques haltères, une salle) et Novio propose des exercices en conséquence.
Je débute, est-ce adapté ?
Oui : tu règles toi-même la difficulté et Novio n'impose ni série à tenir ni objectif de performance. Pour tout problème de santé, demande l'avis d'un professionnel.
Novio est-il gratuit ?
Oui. Pas d'abonnement, pas d'achat pour accéder aux fonctionnalités, aucune carte bancaire demandée à l'inscription, aucune publicité et aucune revente de tes données.
Faut-il télécharger Novio sur un store ?
Non. Novio est une application web installable : tu l'ouvres dans ton navigateur, puis tu l'ajoutes à ton écran d'accueil.
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